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Cos’è una Palestra della Salute e perché può fare la differenza nella tua vita
Una "Palestra della Salute" non è una semplice palestra: è un luogo certificato dove il movimento diventa strumento di prevenzione, cura e benessere. In Emilia-Romagna, questo modello si basa su...
Medical Fitness: cos’è e a chi è rivolto
Il "Medical Fitness" è una forma di esercizio fisico supervisionato da professionisti sanitari, pensato per persone con patologie croniche o condizioni cliniche specifiche. Non si tratta di fitness...
Esercizio fisico e prevenzione: un’alleanza che ti cambia la vita
Numerosi studi scientifici lo confermano: fare esercizio fisico regolarmente è una delle migliori forme di prevenzione contro le patologie croniche. Diabete, ipertensione, malattie cardiache,...
Perché l’attività motoria adattata è fondamentale per chi ha patologie croniche
Le patologie croniche richiedono un approccio integrato, continuo e mirato. L'attività motoria adattata è una delle risposte più efficaci e meno invasive per migliorare la qualità della vita di chi...