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Domenica 27 settembre la Darsena di Ravenna si è colorata di rosa. Quasi 3.700 persone hanno corso e camminato insieme alla Pink RAnning 2026 (fonte: Maratona di Ravenna). C'eravamo anche noi di...

Sabato 26 settembre abbiamo chiuso la nostra Wellness Week nel modo più semplice: camminando. Ritrovo alle 9 in palestra, in via Cavina 13, poi lo spostamento in auto a Punta Marina, da dove alle 10...

Giovedì 24 e venerdì 25 settembre, nell'ambito della Wellness Week, abbiamo aperto la palestra a chi voleva capire in che condizioni è il proprio corpo. Due giornate di valutazioni funzionali,...

Lunedì 21 e martedì 22 settembre la nostra palestra si è trasformata per due pomeriggi in un punto di prevenzione respiratoria. Dalle 16:30 alle 18:30 abbiamo ospitato le spirometrie gratuite,...

Anche quest’anno Elca Vitae partecipa alla Wellness Week, la settimana del movimento e dei sani stili di vita, giunta alla sua 11ª edizione, iniziativa promossa da Wellness Foundation e Regione...

Non esiste un allenamento "uguale per tutti". Esiste il percorso giusto per una persona specifica, con una storia clinica specifica e obiettivi specifici. È questo il principio su cui Elca Vitae,...

Quanti anni ha davvero il tuo corpo? Non la tua carta d'identità — la tua capacità reale di muoverti, reagire, resistere allo sforzo. È la domanda a cui risponde il Technogym Checkup, lo strumento...

Anche quest’anno Elca Vitae partecipa alla Wellness Week, la settimana del movimento e dei sani stili di vita, giunta alla sua 11ª edizione, iniziativa promossa da Wellness Foundation e Regione...

Quando si cerca una palestra della salute a Ravenna, la domanda più naturale è: funziona davvero? La risposta più onesta non arriva da noi, ma da chi ha vissuto il percorso in prima persona. Un...

"Ma che lavoro fa il chinesiologo?”  È una delle domande che ci sentiamo rivolgere più spesso.  Il chinesiologo è una figura professionale qualificata e, sempre più, un punto di...

C'è un'idea ancora molto diffusa: che con l'avanzare dell'età sia normale "rallentare", rinunciare, fare sempre meno. Che il movimento sia roba da giovani e che, superata una certa soglia, convenga...

In Elca Vitae crediamo che l'esercizio fisico sia molto più di un modo per rimettersi in forma. È uno degli strumenti di prevenzione più potenti, sicuri e accessibili che abbiamo a disposizione — a...