Blog

L’esercizio fisico non è uguale per tutti. Quando è strutturato, personalizzato e supervisionato, diventa uno strumento concreto di prevenzione, supporto e miglioramento della qualità della vita. In...

Allenarsi è importante. Allenarsi nel modo giusto, quando si parla di salute, è fondamentale. Elca Vitae – Medical Fitness e Palestra della Salute è il punto di riferimento a Ravenna per tutte le...

Siamo felici di condividere e riprendere il servizio realizzato da Ravenna TV Web, che ha dato spazio al tema della salute all’interno del proprio format dedicato. Nel video, viene raccontato con...

Ogni anno, il 4 febbraio, la Giornata Mondiale contro il Cancro richiama l’attenzione sull’importanza della prevenzione, della consapevolezza e della cura della salute lungo tutto l’arco della vita....

Le recensioni non sono solo un indicatore di qualità: sono la testimonianza concreta dell’esperienza vissuta dalle persone che ogni giorno scelgono Elca Vitae per prendersi cura della propria...

Ogni nuovo anno porta con sé una lista di buoni propositi. Il 2026 può essere quello giusto per farne uno che conta davvero: prenderti cura della tua salute in modo consapevole e duraturo. Spesso si...

Per molto tempo abbiamo associato l’età che avanza a un’idea di progressiva rinuncia: meno energia, meno possibilità, meno margine di miglioramento. Oggi sappiamo che questa visione non è solo...

Ogni anno racconta una storia diversa.Quella di Elca Vitae nel 2025 è stata una storia di prime volte, relazioni preziose e crescita condivisa. Guardando indietro, non vediamo solo eventi o date, ma...

Il periodo natalizio porta con sé un ritmo diverso: una pausa preziosa per rallentare, respirare e ricaricare le energie dopo un anno intenso. In questo clima di serenità, tutto lo Staff di Elca...

Le festività natalizie sono un momento di condivisione, piacere e pausa dal ritmo quotidiano. Spesso però portano con sé anche qualche eccesso: pasti abbondanti, sedentarietà, ritmi sballati.Eppure,...

Oggi più che mai sappiamo che l’esercizio fisico non è solo allenamento: è una vera e propria strategia di benessere, fondamentale per prevenire, gestire e migliorare numerose condizioni di salute....

Lo scorso weekend abbiamo avuto il piacere di partecipare alla Maratona di Ravenna Città d’Arte, un evento che ogni anno porta in città un’energia straordinaria fatta di movimento, condivisione e...