Allenarsi è importante. Allenarsinel modo giusto, quando si parla di salute, è fondamentale.
Elca Vitae – Medical Fitness e Palestra della Saluteè il punto di riferimento a Ravenna per tutte le persone che desiderano prendersi cura del proprio benessere attraverso un esercizio fisico strutturato, sicuro e scientificamente validato.
Medical Fitness e Palestra della Salute
In Elca Vitae l’attività fisica non è mai standardizzata. Ogni percorso nasce dall’ascolto della persona, dalla valutazione delle sue condizioni e dalla definizione di obiettivi realistici e misurabili.
I programmi diEsercizio Fisico Strutturatosono pensati per persone con:
- patologie metaboliche (diabete, obesità, sindrome metabolica)
- patologie cardiovascolari (ipertensione, cardiopatie, post-infarto)
- patologie oncologiche
- problematiche neurologiche
- disturbi muscolo-scheletrici e reumatologici
- anziano fragile
L’allenamento si svolge in un ambiente protetto, sotto la supervisione dichinesiologi AMPA specializzati, con un approccio orientato alla sicurezza, all’efficacia e alla continuità nel tempo.
Ginnastica Posturale AFA: prevenzione e qualità della vita
Tra i servizi offerti, un ruolo centrale è occupato dal programmaAFA – Ginnastica Posturale, validato dalla Regione Emilia-Romagna.
Si tratta di un percorso di Attività Fisica Adattata rivolto a persone con dolore cronico, rigidità articolare, alterazioni posturali o problematiche muscolo-scheletriche come lombalgia, cervicalgia e artrosi.
Gli obiettivi del percorso AFA sono:
- migliorare la postura e la mobilità articolare
- ridurre il dolore e prevenire le recidive
- rinforzare la muscolatura di sostegno della colonna
- favorire equilibrio e coordinazione
- promuovere benessere e autonomia
Gli esercizi, a corpo libero e con piccoli attrezzi, vengono adattati alle condizioni dei partecipanti e svolti in gruppi omogenei, sempre in un ambiente sicuro e controllato.
Un approccio multidisciplinare e innovativo
Elca Vitae collabora con medici dello sport, fisioterapisti, osteopati e nutrizionisti per offrire percorsi diprevenzione e rieducazione funzionalerealmente su misura.
Grazie all’utilizzo di tecnologie per ilmonitoraggio dei parametri fisiologicie a programmi dihome fitness, è possibile seguire l’evoluzione dell’allenamento anche nel tempo, garantendo continuità e sicurezza.
Perché scegliere Elca Vitae
Scegliere Elca Vitae significa affidarsi a:
- un approccio scientifico e personalizzato
- un ambiente accogliente e inclusivo
- professionisti qualificati
- un’idea di salute orientata al futuro
Perché la salute non è improvvisazione. È un percorso che si costruisce,un movimento alla volta.
Contatti
📍Ravenna – Viale Sergio Cavina 13(sopra la Coop Faentina)
📞351 327 2151
📩info@elcavitae.it
