Sabato 26 settembre abbiamo chiuso la nostra Wellness Week nel modo più semplice: camminando. Ritrovo alle 9 in palestra, in via Cavina 13, poi lo spostamento in auto a Punta Marina, da dove alle 10 è partita la camminata di 5 km fino a Marina di Ravenna (fonte: Risveglio Duemila, 18 settembre 2026).
Chi c’era
La camminata era aperta a tutta la cittadinanza ed è stata guidata dallo staff di Elca Vitae, con la partecipazione delle rappresentanze istituzionali, del Dr. Gianluca Danesi, direttore dell’U.O. Pneumologia di Ravenna e Lugo, e dei volontari dell’Associazione Respiriamo Insieme (fonte: Ravenna24ore, 19 settembre 2026).
Accanto a loro, le persone che frequentano la nostra palestra, i loro familiari e tanti cittadini che ci hanno conosciuto quel giorno.
Perché una camminata dedicata al respiro
Chi ha una patologia respiratoria spesso smette di muoversi. Il fiato corto spaventa, e la reazione più naturale è evitare lo sforzo. Così però i muscoli si indeboliscono, la fatica aumenta e muoversi diventa ancora più difficile.
Camminare insieme, con un ritmo adatto e professionisti accanto, interrompe questo circolo. Chi ha paura di non farcela scopre che ci si può fermare, riprendere fiato e ripartire. E l’aria di mare, in una mattina di fine settembre, ha fatto la sua parte.
Sanità pubblica, volontari e palestra sullo stesso percorso
Per noi questa camminata ha avuto un valore che va oltre i 5 km. Nella stessa settimana abbiamo ospitato le spirometrie gratuite con la Pneumologia e Respiriamo Insieme, poi le valutazioni funzionali, poi il cammino. Diagnosi precoce, misura delle proprie capacità, movimento: tre passaggi che di solito avvengono in luoghi diversi e che qui si sono tenuti insieme.
È il modello in cui crediamo: istituzioni sanitarie, associazioni di pazienti e palestre della salute che lavorano sullo stesso territorio per lo stesso obiettivo.
Grazie
A chi ha camminato con noi, all’U.O. Pneumologia, ai volontari di Respiriamo Insieme e alla Wellness Week, che ogni anno ci dà l’occasione di portare il movimento fuori dalla palestra.
Elca Vitae Palestra della Salute, Viale Sergio Cavina 13, Ravenna
Informazioni: 351 327 2151,info@elcavitae.it